- 17 апреля 2026 12:06
- Новость
В День кофе минздрав Новосибирска раскрыл правду о кофеине
Лента новостей
Разбираем пользу и риски популярного напитка в Международный день кофе
Фото: Freepik
Сегодня, 17 апреля, в Международный день кофе специалисты министерства здравоохранения Новосибирской области рассказали жителям о том, как кофе на самом деле воздействует на организм.
Главный компонент напитка — кофеин. Он блокирует аденозиновые рецепторы в центральной нервной системе, благодаря чему человек перестает чувствовать усталость. Это кратковременно повышает внимание и работоспособность. Однако, как отметили специалисты, скорость выведения кофеина у всех разная: она зависит от особенностей метаболизма и индивидуальных факторов.
Помимо кофеина, в составе зерен есть антиоксиданты. Они помогают бороться с воспалениями и участвуют в регуляции уровня сахара в крови. Но при чрезмерном употреблении кофе может вызывать проблемы с сердцем и пищеварением.
Поэтому главный совет от Минздрава - придерживаться золотой середины.
Рекомендуем:
Популярное
Стала известна судьба 476 пропавших без вести бойцов из Новосибирской области в зоне СВО
Таинственное исчезновение героя Россия Алексея Асылханова: новые подробности
День космонавтики 12 апреля 2026: история, значение и особенности праздника
Новосибирцам приказали прибыть в военный комиссариат до 30 апреля — весенний призыв или всеобщая мобилизация?
Мать пропавшего Героя России раскрыла новые детали его исчезновения
Последние новости

